孩子吃什么水果去火

对于水果来说，一些凉性的水果有一定的去火作用，比如说像是梨子，香蕉，西瓜，甜瓜，还有像是山竹，柿子这些凉性的水果本身来说比较寒凉。 对于孩子来说吃这些水果有一定的去火作用，而且这些水果大多含有比较丰富的营养物质，孩子在吃这些水果的同时，还能够补充营养。因此对于一些内火比较重的孩子，要叮嘱他多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是一些偏凉性的水果。这样的话能够达到有效去火的效果，但是也不要服用的过多，否则对于脾胃来说会有一定的损伤。