手心常发热

首先经常出现发热的症状，很可能是由于肾阴虚所导致的。如果情况较为严重的患者，应该及时前往医院进行检查。肾阴虚患者在平常多吃一些清热凉性的食物，苦瓜，山药，黄瓜等都是非常好的选择。

如果平常出现口干舌燥的症状，还应该多喝一些热水，在缓解口干症状的同时，也能促进体内的血液流通，加快身体的新陈代谢，对于治疗肾虚阴虚的状况有一定的帮助。同时患者还要注意在平时多休息，尽量避免熬夜情况的发生，以免造成人体的内分泌失调。