血糖高的人可以吃枸杞和大枣吗

血糖高的人在血糖稳定时，可以适量的食用枸杞以及大枣的，但对于血糖明显升高的人不宜食用。大枣含糖量及热量均较高，不宜食用过多；枸杞的含糖量略低，可以适当食用，但枸杞偏温燥，最好用来泡水饮。如果是不进食水果，有可能不能摄入水果之中的果胶及其它的营养物质。

所以说非妊娠的患者在空腹血糖控制在小于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于10毫摩尔每升的时候考虑可以进食水果，但是也要控制进食水果的量要每天不能超过200克，后期在进食的时候也要按照自身的身体情况来定。