频繁的压睡是怎么回事

频繁压床这属于梦魇症状，俗称鬼压床，是指在睡眠的时候，因为在梦中受到惊吓而喊叫，或者常常感觉有什么东西压在身上不能动弹。常用来比喻经历过可怕的事情，突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰而动弹不得的现象，这叫梦魇。

经常出现压睡情况，多是由于疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起，所以需要保持良好的心情，按时规律作息时间。