脚一动抽筋

抽筋又称为肌肉的痉挛，它是指肌肉自发性强直性的收缩，主要常见的部位就是小腿和脚趾。

一般的症状会持续数秒钟或者是数分钟，抽筋主要的病因有缺钙，受凉，局部的神经血管受压，姿势异常，过度的肌肉疲劳，情绪激动和精神紧张等诱发。

如果出现拇趾一动就抽筋的情况，说明拇趾的肌肉正处于兴奋性比较高的状态之下，这种情况下，建议休息，然后进行局部的按摩，可以进行局部的热敷来改善症状。