全身爱抽筋

患者出现全身反反复抽筋的症状，常见的原因就是缺钙引起的。特别是年纪偏大的人群，随着年龄的增长，体内的钙流失会增多，会出现低钙引起肌肉痉挛、抽筋发作。

平时要注意适当的补充钙剂，可以多吃含钙高的食物，适当多晒太阳、多运动，有注意预防低钙引起的抽筋。还有就是寒冷的刺激也会引起抽筋，要注意防寒保暖，避免接触到冷水冷空气。

抽筋发作的时候可以局部按摩或者热敷来缓解抽筋的症状。