近视眼做什么运动比较好

近视眼的患者一般可以选择的运动项目比较多，如打太极、跑步、瑜伽、打球、游泳等，对眼睛的调养都是有好处的，同时患者注意避免长时间用眼，可以多眺望远方、做眼保健操等，也可以帮助锻炼视力，缓解近视的情况。另外，当患者发生了近视的现象，需要到医院检查一下，看看是真性近视还是假性近视。

如果是假性近视的话，多通过上述运动锻炼，以及平时注意正确用眼，基本上是可以逐渐恢复的；而若是真性近视的话，则可能需要配戴眼镜进行矫正的，若近视度数比较高，则要考虑通过手术的方式来治疗了。高度近视的患者应避免激烈运动