乳腺增生是乳腺常见病变之一，是乳腺腺体发生增生性改变以及退行性变化，多发生于女性人群而主要由于身体激素分泌异常所致。
乳腺增生的患者平时要注意保护乳腺组织，饮食方面清淡为主如多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，竹笋也是可以吃的能够补充身体维生素以及微量元素。
避免食用一些高脂油腻、辛辣刺激食物而降低对乳腺的刺激，另外对于乳腺增生患者一定要定期体检，通过乳腺B超检查注意观察乳腺病情变化。
对于没有症状的患者不用治疗，对于出现乳腺胀痛的患者可以服用药物改善症状，对于可疑恶性病变的患者可以及早手术治疗而通过病理检查明确诊断。