三高病人可以吃甲鱼吗

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三高即高血脂,高血糖,高血压的患者,通常不建议吃甲鱼。甲鱼虽然味道鲜美,营养丰富,但是嘌呤及油脂均较高,进食较多不利于血脂、血糖、血压的控制。建议患者合理饮食,定时定量,控制体重,选用含有膳食纤维相对比较丰富的蔬菜,养成健康的生活习惯。在三高控制稳定时,可适量食用甲鱼,并注意烹调方式,少油盐,宜清淡。


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