喝完醋头晕的原因

喝完醋头晕，主要的原因是:

第一，醋多由高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成，如果对醋中的成份过敏，就会引起头晕。

第二，醋有刺鼻性气味，是刺激性调味品，喝醋会刺激胃肠道，引起腹部不适，刺激交感神经，导致脑血管痉挛，引起头晕。

第三，醋有降血压的作用，喝完醋后会导致血压低，引起脑供血不足，出现头晕。

平时喝醋要适量，如果出现头晕，暂时停止喝醋。要清淡饮食，多吃新鲜的青菜和水果，做到营养均衡，多喝水，选择适合自己的体育锻炼，适当运动，增强体质。