躺着一起来就头晕目眩

躺着一起来就头晕目眩的原因考虑是，直立性低血压引起的脑供血不足，导致头晕目眩。

直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降，产生一系列脑缺血、缺氧的表现，轻者直立时逐渐发生头晕目眩，重者立即发生晕厥，卧下后头晕目眩或晕厥症状能缓解。

平时在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，要合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。

坚持运动，增强体质，多饮水可增加血容量而提高血压，还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。