放阴屁的专业描述为阴吹。经常阴吹的原因可能是因阴道分娩、器官老化、性生活频繁等导致阴道松弛而引起的，可以通过锻炼来改善。
1、女性阴道分娩后可能会有阴道松弛的情况，使空气比较容易进入阴道，可造成阴吹的发生。通过锻炼阴道、盆底以及肛门肌肉的收缩力，能改善阴道松弛的情况。
2、随着年龄的增长，女性器官也会慢慢出现老化的情况，阴道松弛可能随之发生。提肛运动可以改善阴道松弛，进而缓解阴吹的症状。
3、性生活频率过高，阴道肌肉会因为频繁收缩而出现过劳的情况，从而引起阴道松弛。若是由该原因导致的阴吹，应加强锻炼，改善阴道松弛的情况。另外，可以用力将阴道内的空气排出，减少阴吹的可能。
最后，若阴吹不是由生理性原因造成的，建议进行详细检查。