什么水果润肺,清热,祛痰

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润肺,清热,祛痰的水果包括:梨、枇杷、石榴、甘蔗、柿子等。

1、梨:属于寒性水果,具有清热降火、润肺去燥、止咳化痰的作用,适用于支气管炎等引起咳嗽的人食用。通常会与银耳、蜂蜜等共同服用,可使效果更佳;

2、枇杷:枇杷味道偏甘、酸,具有生津止咳、润肺化痰的作用,适用于咳嗽、久咳不愈的人食用;

3、石榴:具有润肺、生津去燥、清热解毒的作用,适用于口干舌燥的人食用,捣汁或煎汤饮的效果更佳;

4、甘蔗:具有清热、润肺、去燥的作用,适用于口干舌燥的人食用;

5、柿子:同属于寒性水果。具有润肺化痰、清热生津的作用,适用于秋燥咳嗽有痰的人食用。


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