山楂在铁锅里熬后还能食用吗

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山楂在铁锅里熬后一般不能食用。

山楂中含有大量有机酸,在熬煮过程中会和铁锅中的铁发生反应,将铁锅中的铁还原为铁离子并生成亚铁化合物,若人体摄入大量亚铁化合物,会对胃部造成一定的刺激,进而出现腹痛腹泻、恶心呕吐及头晕头痛等症状。建议采用砂锅、陶瓷锅熬制山楂。

此外,由于山楂含中有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,不宜空腹食用。


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