吃中药宫寒好转反应

吃中药宫寒好转的反应有减轻痛经的症状，由于每个人的身体情况不同，表现出来的症状不同，所以在用药以后每个人的感觉也是不同的，宫寒的人平时要注意腹部的保暖，不要着凉。建议在专业医生的指导下用药治疗。

平时不要吃冷饮，或者是刚从冰箱里拿出来的水果，以及凉啤酒等，多吃一些温热性地食物或者是多喝温开水，也可以根据自身的情况适当增加一些有氧运动，比如练瑜伽，慢跑，散步，打太极等，这样可以提高自身的抵抗能力和免疫能力，还可以促进身体的血液循环。