跳绳心脏疼最好停止下来不要继续跳了。如果跳绳的时候心脏疼通常是两个方面的原因：
第一，心脏供血不全，在跳绳的时候心脏的供血量和需氧量增加，心脏供血不全的人群，此时会出现绞痛症状，例如心口处胸闷、气短、或者心前区不适，此时应该立即停止跳绳并观察自身情况。如果患者各种症状通过休息能够缓解，可以择期到医院检查，如果跳绳导致严重心脏疼痛，应该立即到医院就诊。
第二，跳绳时身体会因为剧烈的耗氧而导致乏氧，对于一些慢阻肺人群或者慢性支气管扩张的患者，因为供氧能力的不足，也会导致心脏疼痛。这样人群停止跳绳休息一段时间即可。
还有一些可能是因为剧烈运动导致的膈肌或胸肌痉挛，要注意鉴别。