睡觉的时候感觉手脚出现了发麻，要注意以下的情况：
第一种情况、患者可能是有一些周围神经的疾病，如果患者长期体质比较虚弱、气血不足可能导致一些微循环不好导致周围神经营养是得不到保证的，就会出现相应的病损，在睡觉的时候是会出现手脚发麻的。
这种患者平时一定要多锻炼身体、增强体质、多晒太阳，可以服用一些补充气血的中成药物进行治疗，服用一些B族维生素。
第二种情况、睡觉的时候出现手脚发麻，也要注意有可能是颈椎病或者是腰椎病所导致的。
如果长期工作的时候姿势不端正有可能压迫到相应的神经造成手麻脚麻，需要完善一下颈椎的核磁共振检查并给予正确的姿势指导，必要时可以给予牵引、药物治疗。