高血压按哪个穴位好

高血压可以通过按摩穴位调整，常选择的穴位是太冲穴，内关穴，百会穴，合谷穴，涌泉穴位。其中太冲穴和内关穴配合使用调整血压效果是最好的，对高血压引起的头痛，头晕，耳鸣效果比较好。按摩相关的穴位对降血压有一定的作用，但是并不能替代调整血压的药物，高血压的人不能经常喝酒，不要生气，定期监测血压的水平，需要把血压控制在高压120低压80左右才能减少对心脑肾的损害，平时每天睡前不要吃太饱，可以到户外适当的散散步，呼吸一些新鲜的空气，也有利于血压的稳定。