平躺后脑袋憋涨

当平躺以后，脑袋出现憋胀的情况时，首先建议应注意监测一下自己的血压、血糖和血脂。有些患者由于血压较高，容易导致出现头痛、头昏、脑袋憋胀等不适症状。发生这样的情况，应注意监测血压。如果有基础性疾病，如高血压、糖尿病，高脂血症等，应按时服用相应的药物，将患者的血压，血糖，血脂控制在稳定的范围之内。

其次还可以考虑行头颅CT或核磁检查，以帮助排除是否有颅内器质性疾病的可能。通过头颅CT或核磁检查，有助于帮助明确诊断，指导进一步的治疗。