孕期吃了钙片还是抽筋

孕妇怀孕期间出现抽筋的症状大多和缺钙是有关系的，可以在适当的补钙，如果吃了钙片以后还有抽筋的症状，就要再多食用一些高钙的食物，可以多吃牛奶制品，虾皮，骨头汤等饮食。

而且频繁出现抽筋症状的话要尽量的减少活动，多注意休息，避免由于劳累受凉等情况诱发引起抽筋症状。