甲状腺手术后多久可以跑步

甲状腺术后多久可以跑步的时间是存在个体差异的，身体素质好的患者一般术后三个月才可以进行跑步运动，身体素质差的患者相对恢复时间也会长一些。

平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，拥有健康良好的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性强的食物；保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。积极锻炼身体，合理运动，增强体质。