肋骨高怎么矫正

对于肋骨高的患者可以尝试使用如下几种方式来进行矫正：

第一，该类患者在平时首先要针对腰腹部的肌肉进行力量锻炼。比如推荐此类患者可以练习像仰卧起坐，平板支撑以及蛙跳等等相应的锻炼。如果上述部位的肌肉能够获得非常好的力量平衡，这样就会使患者的外形获得一定程度的矫正。

第二，对于该类患者，在做上述锻炼的同时，还可以经常对躯干的部位进行拉伸锻炼。比如可以指导患者练习吊单杠或者是瑜伽之类的锻炼。