怀孕时腰疼，生了孩子腰还是疼

怀孕时腰疼生了孩子腰还是疼，考虑是过度的疲劳以及受凉，还有生产的原因等综合因素引起的。月子期间要注意身体保暖，不要着凉，而且不要过早的下床活动，以免加重症状。

饮食上要加强营养，但是要营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物。以免刺激肠胃，引起消化不良或者便秘，同时要注意个人卫生，不要同房，也不要洗盆浴，调整好自己的情绪和心态，不要过于的担心。如果月子期间身体保养的好，那么可能会减轻症状。