早上嗜睡是什么原因

早上起床之后就出现嗜睡状况，属于一种不正常的情况，中医上称老想睡觉为多寐证。多寐证的特点是早上醒来，很短的时间就会昏昏欲睡，唤之能行醒后复睡。

中医认为这种犯困没精神的情况是阴气太盛、阳气虚弱、以及脾虚等病因所导致的；而西医认为老是犯困，想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起的缺氧导致的；也有的人是因为夜间睡眠质量很差导致的早上起床之后就犯困嗜睡。