吃韭菜烧心怎么办

韭菜为粗纤维类蔬菜，进食韭菜后，会增加胃的消化负担，会使得胃黏膜分泌胃酸增加。因此会导致上腹不适症状，表现为烧心等。 进食韭菜后出现烧心的患者，避免进食此类粗纤维类蔬菜，芹菜也属于粗纤维类蔬菜。同时避免进食生冷、硬、辣、粘、甜、油炸等刺激难消化性食物，进食软烂温和易消化的食物，饮食的调整，对于上腹部不适症状的改善至关重要。