大米养胃还是小米养胃

两者都有养胃的作用，但是大多数人都会用小米来养胃。大米比较偏向凉性，所以对于胃暖的人来说，平时可以喝点大米粥来养胃。但是因为大米属酸性，因此最好在煮粥的时候放点苏打，这样能够避免胃痛。

如果平时煮大米粥的时候不放苏打的话，建议胃酸过多的人不要喝了。因为会促进胃分泌出更多的胃酸，从而引发胃部不适。对于这类患者来说，就可以喝小米粥来养胃。不过有一点需要注意的是，小米是热性食物，所以对于胃热患者来说不能多吃。