便秘菊花茶可以喝吗

有便秘的时候可以喝菊花茶，菊花茶这属于是茶，具有润肠通便的作用能够缓解便秘。

有便秘尽量不要喝红茶，红茶具有补气血的作用，喝了之后会导致上火会对便秘的症状有所加重。

有便秘平时应该注意多喝一些温水，如果便秘严重的时候可以用番泻叶泡水喝这种药物能够缓解便秘的症状，而且不会有很大的副作用。

在饮食方面，还需要注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的，能够起到润肠通便的作用注意不要吃辛辣刺激性的食物。