经常吃面包会发胖吗

一般情况下，经常吃面包是不会导致发胖的。出现发胖是有多种原因引起的，有的是因为药物的刺激，有的是因为长期的不当饮食以及缺乏运动或者是暴饮暴食导致的。

而面包属于发酵类的食物，它的主要成分是小麦粉，可以养胃，还能促进肠道蠕动，有比较好的减肥作用。建议如果有发胖，可以多吃一些水果和蔬菜，补充膳食纤维，同时，还要加强体育锻炼，消耗脂肪，但要长期坚持。