孕期吃多了肚子胀

孕期吃多了肚子胀考虑消化不良的可能性大，主要是由于激素水平的改变以及随着孕期子宫逐渐增大容易压迫胃肠道，使胃肠道动力不足，从而引起消化不良。

对于孕期吃多了肚子胀，首先建议患者要注意保持良好的饮食生活习惯，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，少食多餐，适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，避免辛辣刺激生冷，油炸，油腻过酸，过甜等不容易消化的食物。