喝麻油能通便吗

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喝麻油在理论上是可以起到通便的作用,但是临床上较少采用,如果出现便秘以及大便干结,首先建议通过饮食以及生活习惯的改善来纠正。

例如增加饮食中纤维素含量高的食物包括,蓝莓,西梅,草莓,杏子,李子,西兰花等,同时还可以增加液体的摄入,帮助大便保持湿润,还应该保持定时排便的习惯,必要时可以使服用一些缓泻剂来帮助排便。


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