如何判断是水土不服的拉肚子

是否是水土不服的拉肚子，主要就是根据具体情况来进行明确。如果突然到一个新的环境中，感觉出现有腹部不适，比如腹胀、腹痛或者是恶心、呕吐，厌食等情况，主要考虑是水土不服的原因。

如果症状不严重，通常可以逐渐自愈的。但是如果症状严重，则需要进行补充电解质溶液，避免出现有脱水的情况，重要的是做好饮食方面的调理，清淡饮食，流质饮食，才有利于病情恢复。