饿到一定程度会想吐吗

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身体到了非常饥饿状态后,人体会有一些反应,由于不吃东西造成碳水化合物摄入量不足,糖代谢提供能量的途径被抑制,机体动员脂肪代谢而补充能量,从而会产生一种叫做酮的物质,而这种物质对身体十分有害,它会引起的病态反应之一就是恶心,甚至会有呕吐、腹痛甚至昏迷的情况。而且长期饥饿会导致低血糖的发生,出现晕厥,休克。所以平时要避免过饥过饱。出现有饿的情况,及时补充能量。要注意饮食习惯,定期规律饮食。


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