吃的少不排便还能瘦吗

吃的少不排便是否能够消瘦，还是要看一下饮食的整体情况。

如果吃的东西热量比较少，就容易导致出现体重的下降。还是要保证大便的通畅，如果经常不排便，可以运用一些润肠通便的药物。同时要注意多吃一些蔬菜和水果，可以有效的促进大便的进一步排出。

促进体重的下降需要控制好饮食的情况，但重要的还是要加强运动锻炼，必须达到合理的配合才有利于体重快速下降。