孕晚期胃里烧灼感是怎么回事

孕晚期胃里有灼烧感，考虑是由于孕期的反应，胎儿逐渐增大，子宫增大，使膈肌上抬导致胃部处于水平的位置，胃液不能够顺利的排进肠道而引起的胃部不适，也有可能是吃了一些酸性的食物过多，或者是有肠胃疾病引起的。

所以平时在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且要少食多餐，每一餐都不要吃得过饱，吃饭的时候要细嚼慢咽，而且在饭后不要立即的躺下休息，可以适当的运动，但是注意休息，不要劳累，如果在晚间会有胃里灼烧感，可以选择头高脚低的方式睡觉，这样有助于减缓胃部灼烧感的情况。