孕晚期因为宝宝的生长发育比较迅速，需要大量的蛋白质，糖分等食物，那么这种情况下，孕妇就会进食很多的肉类，这个属于正常的现象。
这种情况下就需要补充一些优质的蛋白，这样就能促进宝宝的生长发育，但是脂肪的含量需要减少，低脂饮食对孕妇和宝宝都是有好处的，在进食以后还是需要适当的活动。
这样不仅可以促进消化，也可以增加胃肠道的功能，平常定期的产前检查就很重要，需要检查宝宝的生长发育情况，还包括羊水，胎盘，脐血流，平常也是需要数胎动的。
每次的胎动每小时应该大于五次，如果胎动减少或者胎动频繁，就需要及时到医院就诊。