现在提倡母乳喂养，主要是由于母乳喂养对于产妇以及婴儿的健康都是有益的。在对婴儿方面，母乳中含有丰富的营养物质，最适合婴儿的消化吸收。而且乳汁的质和量会随着婴儿的生长和需要发生相应的改变。母乳中含有丰富的免疫蛋白和免疫细胞，能够提高婴儿的免疫功能，抵御疾病。
婴儿在吸吮乳房时，肌肉运动有助于面部正常发育，可以防止龋齿。母乳喂养的时候，母亲与婴儿频繁的皮肤接触，有利于增进母子感情；母乳喂养对母亲有益，母乳喂养的时候，吸吮乳房会刺激机体产生催乳素，同时会促进缩宫素的产生，这样就会促进子宫收缩，减少产后出血。
在母乳喂养期间，由于泌乳素比较高，有可能会造成闭经的现象，这样有利于营养物质的储存有利于产后身体的恢复。母乳喂养还能够降低母亲患有乳腺癌或者卵巢癌等的风险性。