产后平躺腰疼不能翻身应该怎么调理

产后出现平躺腰疼不能翻身的现象，那么具体调理的方法得结合患者的实际病情程度以及病因来决定。如果是由于产后手术伤口所致，那么可以请家人帮助改善体位，缓解症状。

如果是由于分娩过程中腰肌过度拉伸，乳酸堆积过多所致，那么经过卧床休息，局部热敷、微波理疗等方法可以有效缓解。如果是由于腰椎间盘突出症引起的疼痛，那么需要积极去医院治疗。