血糖6.7如何恢复正常

血糖6.7毫摩尔每升这种情况属于血糖偏高，非常容易恢复正常，建议要有信心。首先应该严格控制饮食，最好不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主，可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、洋葱等。

另外每天坚持有氧运动，一小时以上，同时多饮水，有利于血糖的代谢，通过上述一般血糖都会控制在6.0毫摩尔每升。如果血糖没有下降，建议可以加服二甲双胍片，或者阿卡波糖等，血糖逐渐会达到正常。