血糖高能喝大米粥吗

血糖高是不能喝大米粥的，因为大米粥是经过反复熬煮做成的，糊化程度非常高，血糖高的人进食大米粥以后会引起餐后血糖的急剧增高，加重血糖波动，不利于血糖平稳控制。这样长期下去更容易出现糖尿病的大血管以及微血管并发症。

建议糖尿病患者饮食以清淡易消化为主，不要喝粥，尽量也不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物，尽量不要吃含糖量高的水果，比如香蕉、葡萄、大枣等。