空腹血糖6.3是糖尿病吗

如果是怀孕期间空腹血糖6.3，可以考虑是妊娠期糖尿病，如果是正常成人空腹血糖，6.3不是糖尿病，可以诊断为空腹血糖受损，如果是正常人出现这种情况，需要严格的改变生活方式，特别是不良的饮食习惯，以及活动减少，因为血糖6.3会逐渐的升高，发生糖尿病的风险会急剧的升高。

饮食方面一定要严格的限制高脂肪、高热量饮食的摄入，限制每天进食的总热量，同时多增加运动锻炼消耗热量，运动锻炼推荐户外有氧运动，比如游泳、骑自行车、快走、慢跑等等。