怎样保护气管和肺

采取以下措施，保护气管和肺，戒烟戒酒，同时要避免二手烟的危害，养成良好的生活习惯，加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强身体的抵抗能力。如果肺部和气管出现感染，应该及时到医院，在专科医生的指导下，进行科学规范的治疗，使疾病得到有效控制。