怎样让老公不打呼噜

打鼾的治疗首先是一般的治疗包括减肥、戒烟戒酒、避免过度劳累，避免睡前服用镇静药物，侧卧位睡觉可以减轻。

同时需要到五官科检查鼻咽部及睡眠呼吸监测，如果是鼻粘膜肿胀引起的轻微打鼾，可以在睡前使用喷鼻剂。

如果有睡眠呼吸暂停的现象需要采用无创呼吸机持续气道正压通气进行治疗，如果上气道有明显的梗阻需要手术治疗，常用的手术有激光或微波、扁桃体切除术、腭咽部手术等。