首先，在睡觉之前可以多喝一些水，帮助湿润呼吸道，减少咳嗽的症状，也可以使用一些止咳类的药物。这个时候最根本的治疗措施，还是应该根据感染的类型选择合适的抗生素或者抗病毒药物来进行消炎的治疗。
如果血常规当中出现了白细胞数量的增多，一般是一些细菌性的感染，所导致的嗓子发炎，可以口服一些头孢类的抗生素或者青霉素类的抗生素来进行消炎的治疗，前提是不能存在过敏的现象。如果没有白细胞数量的增多，一般是病毒性的感染，这个时候可以口服一些中成类的抗病毒的药物进行消炎，效果也是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。