跑完步胸口闷怎么缓解

跑完步后出现胸口闷缓解的方法，主要就是明确胸口闷的原因。如果平时没有任何的症状，只是单纯地跑完步后出现这种情况，主要就是因为跑步时间比较久，过度的运动劳累，身体比较虚弱导致出现的情况。目前主要就是适当注意休息，减少活动量，就有利于恢复。如果平时也有症状，或者是本身就有心脏方面的异常疾病，这需要进行相关检查来作评估，必要时合理地应用一些促进心脏供血的药物进行治疗。