脑梗规范的说法是脑梗死，预防和控制脑梗死不复发的方法如下：
1、积极治疗原发病。烟雾病、高血压等是脑梗死的常见诱因，应积极烟雾病、高血压等疾病。烟雾病患者可用血管扩张剂类药物，常用药物包括甲磺酸酚妥拉明片、硝苯地平控释片、长春西汀片等；或者是手术治疗，比如颅内血管外重建术。高血压患者常用的治疗药物包括硝苯地平控释片、卡托普利片、缬沙坦分散片等，还应注意饮食，避免高盐、高脂肪的食物。
2、规律用药。常用的治疗药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片；抗凝药物如华法林钠片、阿哌沙班片等，需遵医嘱服用药物，切不可随意停药。
3、定期复查。脑梗死的患者需定期检查血压、血脂、凝血功能、血小板等指标，避免复发。
4、日常生活护理。戒烟戒酒，饮食均衡搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，减少摄入高胆固醇等食物；同时保证作息规律，避免熬夜；适当运动有利于增强体质，同时肥胖者需控制体重。