一岁半宝宝天天吃鸡蛋好不好

浏览 33

一岁半宝宝天天吃鸡蛋好不好,需要根据具体情况而定。

由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂质,如果一岁半宝宝天天适量吃鸡蛋,并且注意烹饪的方式,比如水煮蛋、蒸鸡蛋等,不仅能为机体提供充足的蛋白质,还利于提高一岁半宝宝的抵抗力,通常是有好处的。

但是,鸡蛋中除了含有丰富的蛋白质,其蛋黄还有大量的脂肪,如果一岁半宝宝天天吃鸡蛋,且每天超过2-3个,或者经常食用煎、炸等方式烹饪的鸡蛋,尤其是对于消化功能不好的一岁半宝宝来说,容易增加胃肠道和肝肾的代谢负担,不利于一岁半宝宝的生长和发育。


相关文章