孕早期什么睡姿有利于胎儿

孕早期采取仰卧、侧卧的睡姿有利于胎儿的健康。

在孕早期时一般采取仰卧、侧卧都可以，以女性自身感到舒适为主即可。这是因为在孕早期时虽然胚胎的发育较快，但胎儿体积变化不大，子宫增大不明显，未超出盆腔，自身的压迫或外界的压迫对胎儿的影响较小，所以孕早期的女性一般不用特别讲究睡姿，以自感舒适的仰卧或侧卧姿势入睡，都对胎儿的健康发育有好处。

另外，不建议孕早期的女性趴着睡，以免压迫心脏、影响呼吸而出现不适症状，对日后增大的子宫不利，容易压迫胎儿，而出现宫内缺氧等不良后果。