宝宝晚上可以吃鸡蛋羹吗

宝宝晚上可以适量吃鸡蛋羹。

宝宝在生长的过程中需要多种营养元素，要注意营养均衡才能有利于各种元素的摄入，而鸡蛋羹内含有丰富的蛋白质，有利于消化、吸收，有利于满足宝宝的生长需要，因此晚上可以适量吃鸡蛋羹。

但是，宝宝吃鸡蛋羹要注意时间段，也要适量，尤其是晚上吃鸡蛋羹。因为宝宝年纪小，胃肠道系统功能还不成熟，如果晚上吃大量的鸡蛋羹会加重胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛、腹胀等症状，而且宝宝长时间胃肠道的不适会导致对营养的吸收减少，出现营养不良、身体抵抗力低、身材矮小等症状，不利于正常的生长发育。