孕期总嗳气怎么办

怀孕期间总是出现有嗳气的情况，主要考虑是消化不好、饮食不当或者是情绪不好等导致出现的症状，目前主要是做好饮食方面的调理尽量少量多餐。

不要吃任何酸辣刺激性的食物，主要是吃一些软的容易消化的食物，目前主要是还需要保证良好的情绪。

也可以适当的饭后进行轻度的活动，配合进行局部的热敷和按摩，都有利于症状的恢复。