想吐的时候该不该憋着

出现想吐的时候不应该憋着，呕吐其实是身体自我修复的一种方式。呕吐引起的原因非常多，比如感冒发热，恶性疾病以及一些病毒感染等都会导致呕吐的发生。很多时候轻微病情，只要吐出以后就会发生好转。

平时一定要做好身体的防护，出现有异常现象时及时就诊。饮食上清淡为主，加强营养补充，少食多餐，均衡膳食，避免暴饮暴食，过晚进食等不良习惯。多去运动，锻炼身体，提升体质，减少疾病发生。